Bienvenue dans l'univers
Allô Mama
Ne jamais avoir à choisir entre toi et ton bébé
Un espace pensé enfin pour les mamans épuisées qui ont besoin de souffler, de comprendre et de reprendre le contrôle de leur quotidien
Coucou, je m'appelle Émilie, mais tu peux me surnommer Mimi
Auxiliaire petite enfance et maman moi-même, je suis là pour toutes celles qui ont l'impression de porter le monde sur leurs épaules depuis l'arrivée de leur enfant.
C'est pour cette raison que j'ai créé Allô Mama : un espace sans tabou et sans jugement où l'on prend soin de toi, tout en décortiquant la réalité du quotidien avec un tout-petit de 0 à 3 ans. Parce qu'ici, tu n'as plus à choisir entre ta santé mentale et le bien-être de ton enfant.
Souvent, lorsqu'on aborde les premières années de vie d'un enfant, on parle beaucoup du bébé... de son sommeil, de ses crises, de ses besoins. Mais on oublie la maman derrière tout ça. La fatigue intense, la charge mentale invisible, le couple qui devient un peu des colocs, et ces journées qui s'enchaînent en mode survie.
On nous répète qu'il faut s'accrocher, mais on oublie une vérité simple : pour prendre soin d'un bébé, il faut d'abord sauver la maman qui s'en occupe.
Les Montagnes Russes
Chère maman, tu sais, la maternité, c’est à la fois magique et intense... Mais elle peut aussi devenir épuisante.
Et si tu pouvais vivre cette aventure avec plus de sérénité et de confiance ?
Si, au lieu d'avancer dans le brouillard chaque jour, tu avais des repères simples pour alléger ta charge mentale et retrouver un peu d'air dans ton quotidien ?
Les nuits sans sommeil, la maison sans dessus-dessous, zéro temps pour toi, sans compter ces moments où tu te demandes si tu fais bien les choses.
Entre les repas à préparer, la maison à gérer, ton bébé qui demande toute ton attention et les nuits parfois compliquées...
Les journées peuvent vite devenir un véritable tourbillon.
Et petit à petit, un sentiment s'installe :
Celui de simplement survivre à ta maternité
La fatigue s'accamule
La charge mentale aussi
Avec Le Plan 7 Jours tu retrouves :
Des repères clairs dans tes journées :
Un plan simple applicable en 7 jours pour sortir du brouillard mental, alléger ta charge mental et remettre de la clarté dans ton quotidien de maman.
Des solutions simples pour ton quotidien :
Des méthodes faciles à mettre en place pour simplifier les repas, la maison et les journées avec ton bébé.
Elles aussi sont passées par là
Ma fille de 3 mois ne voulait pas prendre le biberon alors que j'allais reprendre le travail. J'étais désespérée et Émilie a été à l'écoute. Elle m'a proposé différentes pistes, à chercher des solutions pour moi et je me suis sentie soutenue et accompagnée dans cette période difficile à gérer émotionnellement. Émilie est bienveillante et on sent qu'elle met toute son énergie pour révolver les problèmes.
L, Maman de L, 3mois
" Un immense merci à Émilie qui a su m'accompagner avec une douceur et une compréhension pendant mon post-partum. Elle a répondu à mes besoins avec une finesse et une subtilité qui m'ont fait sentir soutenue, à la fois comme une amie et comme une vraie professionnelle. Son écoute et son empathie ont été un véritable réconfort et un soutien que ni la PMI ni une Puéricultrice n'ont pu apporter de la même manière. Émilie apporte ce petit plus si précieux, taillé sur mesure, et je lui en suis extrêmement reconnaissante. "
M.G, Maman de A, 5mois